¿Cómo meditar correctamente? ¿Qué es y para qué sirve la meditación?

¿Qué es la meditación? ¿Para qué sirve? ¿Qué cosas se puede hacer con la meditación que no pueden hacerse sin ella? Pues bien, la meditación no existe sin alguien que la practique y nadie puede practicar la meditación por usted. Por lo tanto, la pregunta correcta que uno debe hacerse es: ¿Para qué me sirve la meditación? ¿Qué cosas puedo hacer yo mediante ella?

Si verdaderamente desea saber la respuesta, pregúntese primero:

¿Qué es lo que necesito saber que estoy buscando aquí?

¿Qué me trajo a querer saber más sobre la meditación?

Tómese un instante para pensar en estas preguntas.

. ¿Qué es lo que necesito saber que estoy buscando aquí?

. ¿Qué me trajo a querer saber más sobre la meditación?

…Respire profundamente.

Esta es la clave para aprender de verdad la Meditación: qué hacer y qué no hacer para lograr esta maravillosa experiencia de desarrollo espiritual.

Estamos lanzando un nuevo curso de Meditación: De PRINCIPIANTE a AVANZADO con el que aprenderá las técnicas MÁS IMPORTANTES para comenzar y avanzar en la meditación aplicada a su vida cotidiana.

Este nuevo curso teórico y práctico cuenta con ejercicios de preparación física, explicaciones para las distintas técnicas de meditación orientales y occidentales, y un espacio de acompañamiento para realizar la práctica correspondiente. Garantizamos un cambio en su forma de ver el mundo externo e interno con una práctica regular, sino le devolveremos el dinero de su compra.

Y para una formación integral le recomendamos como siempre inscribirse en nuestro Plan de Estudios.

Encontrará la paz y la plenitud que solo se consigue al encontrarse con uno mismo.

Paz