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Seminario Alimentación Consciente

El día Sábado concluimos el seminario online de Alimentación Consciente, que tuvo dos encuentros virtuales, desde nuestras casas por la cuarentena. Dicho seminario tuvo al frente a Leandro Tiberio, director de nuestra escuela, y a Victoria Votta Licenciada en Nutrición.

Aprendimos Muchísimas cosas: cómo mantener y mejorar una disciplina, el secreto de cómo obtener excelente energía de la alimentación, qué significa en nuestra personalidad la preferencia de cada sabor: Amargo, Salado, Ácido, Picante y Dulce, la importancia de la variedad de alimentos, sus nutrientes y proporciones, las mejores combinaciones de alimentos para mantener nuestra energía y peso, entendimos las conductas que nos llevan a aumentar de peso o a no poder ganarlo, entre mucho mas!

Gracias a todos los que participaron! fueron dos encuentros hermosos con enriquecedores intercambios.

¿Te gustaría que repitamos este seminario?

Inscribite al siguiente el 2 de mayo AQUÍ

Dale

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